Слишком шокировали цифры: 177-килограммовый мужчина упал в обморок... 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 12/06/2026 11:17
Эндокринолог: сало полезнее многих суперфудов
Оказывается, наш любимый продукт незаслуженно считается вредным.
Сало — это не только традиционный продукт, но и источник множества полезных веществ. Оно богато ненасыщенными жирами, которые могут положительно влиять на уровень холестерина в крови и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сало содержит витамины A, D и E, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, зрения и укрепления иммунной системы, а также микроэлементов, таких как фосфор, калий, натрий и магний.
В сале присутствует даже олеиновая кислота, из-за которой все так ценят оливковое масло. Она снижает воспаление и полезна для сердца.
Кроме того, сало – это высококалорийный продукт, который может быть полезен людям, занимающимся физическим трудом или спортом, так как обеспечивает организм энергией.
Некоторые исследования показывают, что сало может способствовать улучшению обмена веществ и снижению веса при сочетании с физической активностью.
Несмотря на свои полезные свойства, сало следует употреблять в умеренных количествах. Рекомендуемая норма составляет до 30-40 граммов в неделю. Важно помнить о высокой калорийности продукта (около 800 килокалорий на 100 граммов) и избегать его употребления людям с заболеваниями желчного пузыря, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.
Сало — это не только питательный продукт, но и часть русской культуры, объединяющей людей за столом.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2026/06/12/386806.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!