Здоровье

Всего 10 минут прогулки с собакой помогают снизить активность зоны мозга, отвечающей за навязчивые негативные мысли о партнере. Психолог Анна Базанова рекомендует проверенный психологический механизм: четвероногий друг работает как «вор негативных эмоций», перегружая центр сострадания в мозгу так, что на страдания о расставании просто не остается ресурса. А стоп-фактор многих россиян – дорогой уход – больше не работает. Лето – стрессовое время для отношений:...

Половина российских мужчин при симптомах болезни не идут к врачу, пишет «Коммерсант» со ссылкой на исследование. Только 35% мужчин сразу обращаются к специалисту при появлении симптомов. Четверть ищут диагноз в интернете, 11% надеются, что «само пройдет», еще 11% ничего не делают, 10% советуются с близкими и 8% занимаются самолечением. Ежегодные профилактические осмотры проходят 50% мужчин, 24% — раз в 2–3 года, 11% ждут симптомов, а 9% никогда не были на...

В последние дни жители Ростова-на-Дону и области активно делятся в социальных сетях фотографиями ярко-красных маковых полей, которые буквально зацвели на пустырях, обочинах дорог и необработанных участках. Многие восхищаются красотой, но некоторые обеспокоены: не опасно ли это растение для людей и животных? Как пояснила ведущий агроном Ботанического сада ЮФУ Любовь Бурлуцкая, речь идет о маке-самосейке (Papaver rhoeas L.) — однолетнем травянистом растении, которое является обычным...

Сегодня, 8 июня, Краснодар накроет 7-балльная магнитная буря. «Космическая непогода» измеряется по Кр-индексу со шкалой от 1 до 9, а геомагнитный шторм в 7 баллов оценивается как сильная буря. Издание «Сарафан23» со ссылкой на данные сервиса «Яндекс Погода» сообщает, что  геомагнитная активность начнет расти с полудня, ее пик придется на 18:00, а спад до умеренного показателя ожидается только к 21:00. Геомагнитное возмущение от 6 до 4 баллов...

В России предложили обеспечивать льготным питанием людей с ожирением, чтобы хотя бы частично решить проблему. Депутат муниципального округа Внуково Егор Коськов высказал мнение о том, что лишний вес – это последствия в том числе недоступности правильного питания, а здесь таким людям надо помочь, передает «Серебряный дождь». Число людей с избыточной массой тела стремительно растет. И здесь действительно проблема не только нарушении пищевого поведения: Зачастую люди покупают...

Сам по себе плод не опасен и не вреден, но нейтрализует пользу других фруктов и ягод при добавлении его в смузи. Специалисты выяснили, что банан – «тот еще фрукт». Сам по себе полезный, он может сыграть злую шутку в сочетании других ингредиентов в смузи. Да и во вруктовом салате вряд ли его можно назвать «добрым соседом» по тарелке. Как пишет издание «Маленькие большие новости», весь фокус кроется в ферменте полифенолоксидазе, который отвечает за...

Через месяц по всей России пройдут выпускные вечера. Для большинства школьников этот долгожданный момент оборачивается сильнейшим стрессом, который по интенсивности не уступает предэкзаменационному волнению. Врач-диетолог Марина Карташова рекомендует выпускникам и их родителям заранее подготовить организм к эмоциональной нагрузке и первым бокалам шампанского. Всего 200 граммов скумбрии и анчоусов помогут уменьшить дрожь в руках, укрепят нервную систему и приведут организм в тонус. Выпускной...

Специалисты выяснили: если у будущего папы есть ожирение, то эту физиологическую особенность «запоминают» сперматозоиды. У ребёнка еще до рождения закладываются проблемы с обменом веществ, поэтому высока вероятность, что лишний вес появится как бы беспричинно, пишет «Доктор Питер». В экспериментах на мышах потомство самцов с ожирением рождалось с нормальным весом, но позже у животных развивались непереносимость глюкозы и инсулинорезистентность — предвестники...

Она является частью нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и предусматривает меры по профилактике заболевания, обучение в Школах сахарного диабета, раннее выявление и лечение, оснащение медорганизаций новым оборудованием, обеспечение беременных женщин и детей системами непрерывного мониторинга глюкозы. Так, в 2025 году оснастили эндокринологические центры в Краснодаре и Армавире. Школы профилактики уже открыты в 86 медорганизациях. С диагнозом «сахарный...

Многие уверены, что фрукты полезны абсолютно в любое время суток. Однако это не так. Например, яблоки, бананы или виноград порой могут навредить. Специалисты по питанию предупреждают: употребление фруктов на ночь подходит далеко не всем и в некоторых случаях может ухудшать самочувствие. Главная проблема связана с содержанием природных сахаров – фруктозы, пишет «Сарафан23». Вечером обмен веществ постепенно замедляется, а организму уже не требуется столько...